• Ligger du på
    sofaen igen?

    Kom ned til os og læg
    dig i en armlås i stedet 
  • Giv dit barn
    selvværd

    Brasiliansk Jiu Jitsu
    giver motion, styrke og tro
    på sig selv
  • Gaven til manden
    der har alt?

    Giv ham permanent bedre
    livskvalitet med BJJ 
  • Din første stribe
    venter på dig

    Du skal bare dukke op og
    deltage, resten kommer
    af sig selv 

Hvad kan jeg få ud af Brasiliansk Jiu Jitsu?

Få større selvværd

Større selvværd

Lær at tro på dig selv igennem kampsport
Få øget styrke

Øget styrke og fleksibilitet

Du vil styrke din krop betydeligt

Et nyt fællesskab

Hvis du vil er vi masser af ligesindede

Et længere liv

Det er farligere at lade være med at dyrke kampsport

Vores Priser

Herunder kan du se vores månedlige priser. Vi opdaterer vores priser ca. en gang om året, og vi prøver at gøre det muligt for alle at have råd til at dyrke kampsport.

Voksen  +16

Alle er velkomne på vores voksen hold. Det er en god blanding af grundlæggende teknikker, og avanceret BJJ. Der er plads til alle, og undervises på flere niveauer.
331 DKK
/månedligt
Jeg vil gerne i gang
Juniorhold hos BJJ 3000

Børnehold  5 - 15 år

Børneholdene er delt op i 2 grupper, på baggrund af alder og niveau. Der trænes basale teknikker, hvor der er fokus på leg og den motiverende læring.
254 DKK
/månedligt
Mit barn skal starte
Børnehold hos BJJ 3000

Tumlehold  2 - 4 år

Tumleholdet er et legehold der mødes hver lørdag og tumler. Der er fokus på den motoriske træning, hvor børnene skal lære at bruge deres krop og bevæge sig.
153 DKK
/månedligt
Lad os tumle!

Træningstider

Du har mulighed for at træne 3 gange om ugen. Mandag og torsdag er almindelig træning, imens lørdag er fokuseret mere på stævne-træning og fri sparring. Alle er velkomne alle dage!

Mandag

16:30 - 17:15 – Børnehold 5 - 8 år
17:15 - 18:15 – Børnehold 9 - 15 år
18:15 - 19:45    –    Voksenhold 16+

Torsdag

16:30 - 17:15 – Børnehold 5 - 8 år
17:15 - 18:15 – Børnehold 9 - 15 år
18:15 - 19:45    –    Voksenhold 16+

Lørdag

10:00 - 10:30   –   Tumlehold 2 - 4 år
10:30 - 11:30 – Børnehold - 5 - 15 år
11:30 - 13:00    –    Voksenhold 16+

Hent vores træningstider til din kalender

Tider for børnehold 5 - 8 år

Du kan automatisk tilføje tiderne for vores børnehold fra 5 - 8 år ved at klikke herunder.
Føj til kalender

Tider for børnehold 9 - 15 år

Du kan automatisk tilføje tiderne for vores børnehold fra 9 - 15 år ved at klikke herunder.
Føj til kalender

Tider for voksenhold 16+

Du kan automatisk tilføje tiderne for vores voksenhold 16+ år ved at klikke herunder.
Føj til kalender

Stævner og arrangementer

Vi deltager fra tid til anden i stævner og events. Det er meget op til den enkelte om det er noget man har lyst til. Hold øje med vores Facebook-side for at se datoer på arrangmenter af forskellig karakter

Vil du også være med - det håber vi!

Brasiliansk Jiu Jitsu er for alle, voksne som børn, tykke og tynde. Vores undervisning tager udgangspunkt i den klassiske kampsportstræning hvor vi primært kæmper med gi på, og hvor alle kan være med uanset deres udgangspunkt.

Vores lokaler er lyse og indbydende, nemme at komme til, lige ved siden Silvan i Helsingør.
Vi har et venteværelse med vindue ind til træningen så du kan følge med i dit barns udvikling på måtten hvis du vil. Dernæst har vi også et omklædningsrum så du ikke behøver at komme omklædt.

I klubben hersker der en god stemning med gensidig respekt for hvem vi er og hvor vi kommer fra. Mange medlemmer træner selv aktivt, samt at deres børn også går her.
Du har gode muligheder for at tilrettelægge din træning så afslappet eller intenst som du ønsker den.

Vi tilbyder - og anbefaler - alle nye deltagere en gratis prøvetime, hvor du kan komme og prøve kræfter med Brasiliansk Jiu Jitsu. Træneren og de øvrige medlemmer sørger for at tage hensyn til dig, også efter du er startet, så din træning forløber i et tempo du kan følge med i.
Vi har alle slags medlemmer i klubben, så du vil også passe ind, hvis du får lyst til at komme med. Vi håber at vi ser dig hernede på måtten snarest!

BJJ 3000 holdet
Vi er en del af Helsingør Selvforsvar sammen med Krav Maga Helsingør

Kom og vær social med os

userslocationcalendar-fullbriefcase linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram